「捨てられない」を解決!片付けを進める2つのコツ

お片付け

明らかに使っていないのに捨てられない…。

そんな経験、ありませんか?

『いつか使うかも』

『高かったからもったいない』

と考えてしまい、モヤモヤした日々を過ごしてしまう。

私も同じです。

無理なく手放すための2つのコツについてお話しします。

緊急性がなく、自分で片付けを進めていきたい方向けの内容です。

 

目次

1.片付けるなら捨てなきゃだめ・・・?

2.片付けを進めるための2つのステップ

3.まとめ

 

 

1.片付けるなら捨てなきゃだめ・・・?

結論ですが、

急いで手放す必要はありません!

捨てて後悔するくらいなら、自分のペースで進めていくのが一番です。

無理に手放すことで、片付けが怖くなることもあります。

 

 

2.片付けを進めるための2つのステップ

それでは、片付けを少しずつ進めるための2つのステップを紹介します。

 

①使っていないものだけを一か所に収納する

手放す候補をまとめておくことで、片付けがしやすくなります。

また、生活スペースがスッキリし、使いたいものがすぐに見つかるようになります。

 

②定期的に見直す

感情の変化を観察することで、無理なく手放せるタイミングがわかります。

気持ちが冷めたと感じたら、その時に手放せば良いのです。

 

 

3.まとめ

無理に捨てようとしなくて大丈夫。

自分のペースで、ゆっくりと手放すプロセスを楽しんでいきましょう。

お互いに少しずつ克服していきましょう♪