明らかに使っていないのに捨てられない…。
そんな経験、ありませんか？
『いつか使うかも』
『高かったからもったいない』
と考えてしまい、モヤモヤした日々を過ごしてしまう。
私も同じです。
無理なく手放すための2つのコツについてお話しします。
緊急性がなく、自分で片付けを進めていきたい方向けの内容です。
目次
1.片付けるなら捨てなきゃだめ・・・？
2.片付けを進めるための2つのステップ
3.まとめ
1.片付けるなら捨てなきゃだめ・・・？
結論ですが、
急いで手放す必要はありません！
捨てて後悔するくらいなら、自分のペースで進めていくのが一番です。
無理に手放すことで、片付けが怖くなることもあります。
2.片付けを進めるための2つのステップ
それでは、片付けを少しずつ進めるための2つのステップを紹介します。
①使っていないものだけを一か所に収納する
手放す候補をまとめておくことで、片付けがしやすくなります。
また、生活スペースがスッキリし、使いたいものがすぐに見つかるようになります。
②定期的に見直す
感情の変化を観察することで、無理なく手放せるタイミングがわかります。
気持ちが冷めたと感じたら、その時に手放せば良いのです。
3.まとめ
無理に捨てようとしなくて大丈夫。
自分のペースで、ゆっくりと手放すプロセスを楽しんでいきましょう。
お互いに少しずつ克服していきましょう♪
