ストレスが溜まると、ついつい衝動的に買い物に走ってしまう、そんな経験はありませんか？
私もかつてはそうでした。
だけど、今ではそんな衝動に駆られることがほとんどなくなりました。
どうやってそうなったのか、お話しします。
目次
- 衝動買いをして毎月の支払いがカツカツだった日々
- ストレスが衝動買いを招いていたことに気づいたきっかけ
- ストレスを取り除くために行動したこと
- まとめ
1.衝動買いをして毎月の支払いがカツカツだった日々
20代から30代半ばまで、私は仕事のストレスや疲労感から、自分へのご褒美として衝動買いを繰り返していました。
月に2回の整体マッサージや時短グッズ、便利アイテムなど・・・
これらは私にとって『一時的な癒し』だったのです。
貯金をする余裕もないほど色々なものにお金を使っていました。
2.ストレスが衝動買い招いていたことに気づいたきっかけ
でもある日、ふと気づいたんです。
『どうしてこんなに買い物に頼る生活を続けているんだろう？』
それは、疲れ切った日常からの一時的な逃避であり、根本的な解決ではなかったのです。
その時の私は、体調不良が頻繁に起こり最悪の状態。
夫の『頑張って働いたお金が無駄になってしまう』という言葉が胸に刺さり、
私は自分を見つめ直しました。
3.ストレスを取り除くために行動したこと
そこで、思い切って長時間労働や10年続けたリーダー職を手放し、自分の時間を取り戻しました。
それに伴って、不思議なことに、買い物に頼る必要がなくなったのです。
自分に余裕ができると、物を持たないシンプルな生活が心地よく感じられるようになりました。
4.まとめ
もしあなたもストレスや疲れから解放されたいと思うなら、
まずは自分の働き方や生活スタイルを見直してみませんか？
コメント欄でぜひあなたの経験をシェアしてください。
あなたもきっと変われます。
